Quand tu t’abandonnes dans une mélodie.
Dans une chanson qui tourne en boucle dans ta tête, c’est comme poser ta tête sur un oreiller mélodieux.
La mélodie tourne, tu ne te rappelles – ou pas – des paroles, mais cette mélodie là elle te berce. Elle t’accompagne.
Tu te réveilles avec et tu te couches avec. Et tu ne sais même pas d’où elle vient.
Des fois en écoutant les paroles – ou en cherchant sur internet – tu te rends compte que les paroles que tu connaissais pas consciemment reflètent parfaitement inconsciemment ce que tu ressens en ce moment.
Cette mélodie là, elle est venue de nulle part. Elle était là. Tu na savais peut-être sur le moment même pas quelle était la chanson qui se cachait derrière la mélodie, le temps de le consciencialiser, de faire venir la mélodie complète, de trouver le refrain, de trouver son titre. Et puis de te rendre compte à quel point c’est juste ce que ton corps, ta mémoire te propose. Cette mélodie, cette chanson qui exprime à la perfection ta météo interne là où en es.
Au lieu de résister et de te dire : ça tourne en boucle, ça m’énerve ! – pourquoi ne pas faire l’inverse ? Pourquoi ne pas la faire tourner dans la radio de ta voiture ? Dans tes oreillettes ? de la faire tourner en boucle, en répétition sans fin jusqu’à ce que – on peut le dire comme ça : cela te sorte par les oreilles !
De t’abandonner complètement dans l’ambiance de la chanson. De laisser émerger toutes les choses qui te viennent en écoutant en t’abandonnant dans l’ambiance de cette chanson-là et d’accepter que ça te rende de triste, de te réjouir si tu es enthousiaste et d’aller avec au lieu de rejeter.
Cette chanson-là n’est qu’un indicateur de toute manière. Tu es dans cette ambiance tu la ressens déjà cette chose à l’intérieur.
Alors autant le consciencialiser et de féliciter ton corps qu’il sait exactement trouver la porte, la fenêtre, la canalisation pour te faire te rendre compte où tu en es là tout de suite et de le faire en musique.